Psicoterapia perinatal
Te acompañamos en los cambios emocionales que surgen desde el deseo de ser madre hasta los primeros años de vida de tu bebé, cuidando tu bienestar y vuestro vínculo.
PSICOTERAPIA PERINATAL
“La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma.”
La maternidad empieza mucho antes de tener un bebé en brazos. A veces surge en el deseo de ser madre, en la incertidumbre de la búsqueda del embarazo, en tratamientos médicos que se vuelven un camino lleno de preguntas o en pérdidas gestacionales que nos impactan.
También surge con la ilusión del embarazo, acompañada de miedos, cambios en el cuerpo y en la identidad. En el parto, postparto y crianza, vivimos etapas que pueden ser tan intensas como transformadoras. En psicología sabemos que, cuando nace un bebé, también nace una madre, una nueva parte de ti, que lo resetea y reajusta todo.
No siempre se vive como nos habían contado. Puede haber alegría y también cansancio, dudas, tristeza, culpa o la sensación de no estar a la altura. Todo esto forma parte de la experiencia humana de maternar, aunque a menudo se viva en silencio.
Desde la psicología perinatal te ofrecemos un espacio seguro y respetuoso para acompañar lo que estés viviendo, sin juicios y con comprensión real de tu experiencia.
¿El objetivo? Abrazar, entender y cuidar la madre que eres.
¿En qué podemos ayudaros?
- Ansiedad y miedos durante búsqueda de embarazo y embarazo.
- Dificultades para vincularte con tu bebé.
- Trabajo en tu identidad: “¿quién soy ahora que soy madre?”
- Procesamiento de experiencias de parto difíciles o traumáticas.
- Acompañamiento en pérdidas gestacionales o duelos perinatales.
- Apoyo en la toma de decisiones relacionadas con la maternidad.
- Prevención y abordaje de la depresión posparto.
- Atención a la relación de pareja en la transición a la parentalidad.
- Dificultades en la relación de pareja: comunicación, sexualidad, resolución de conflictos, diferencias en modelos de crianza…
- En la resolución de conflictos que pueden aparecer con el resto de la familia (abuelos, tíos…).
- Miedos respecto de la dimensión laboral y adaptación en la vuelta al trabajo.
- Gestión de las separaciones (dejar al hijo en la guardería, tiempo sin él/ella…).
BENEFICIOS
Vivir la maternidad con mayor claridad y equilibrio.
Contar con un espacio propio para hablar libremente de lo que sientes, sin miedo a ser juzgada.
CÓMO TRABAJAMOS
Un camino para sentirte segura y seguir adelante con confianza
Una vez hayas tenido un primer contacto con nosotras, tu terapia empieza con tu primera sesión* en la que conocerás a tu psicólogo/a y empezaréis a trabajar juntos.
A partir de ahí, iremos construyendo juntos un camino adaptado a tus necesidades y a tu ritmo. Después de unas primeras sesiones, tu psicólogo/a te ofrecerá un feedback sobre los objetivos terapéuticos que podréis trabajar juntos, te ayudará a entender cómo los trabajaréis en terapia y a fijar una línea de partida para tu proceso.
Cuando hayamos alcanzado tus objetivos, cerraremos tu proceso de forma gradual, afianzando todo lo que has trabajado. Así te asegurarás de sentirte segura y preparada para seguir adelante con confianza.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Si estás pensando en comenzar un proceso terapéutico, contacta con nosotras. Puedes hacerlo por teléfono, correo electrónico o a través del formulario.
Te esperamos en la Plaza del Instituto nº3, Gijón.