Terapia adolescentes y jóvenes
TERAPIA ADOLESCENTES Y JÓVENES
“Cuando un adolescente siente que sus vínculos son seguros, encuentra la confianza para descubrir quién es y atreverse a serlo.”
La adolescencia y la juventud son etapas de cambios profundos: identidad, autonomía, amistades, pareja, decisiones académicas y vitales. Estos cambios pueden traer consigo inseguridades, conflictos familiares, bloqueos emocionales o dificultades para relacionarse. Son momentos cargados de oportunidades, pero también de vulnerabilidad.
En el desafío de la adolescencia, vuestro hijo/a va a revisar sus vínculos, cuestionar las normas y explorar el mundo con más independencia. Por eso, el acompañamiento en esta etapa es clave para prevenir que se cristalicen dificultades emocionales y favorecer un desarrollo saludable hacia la adultez.
La terapia con adolescentes y jóvenes ofrece un espacio seguro donde puedan expresarse sin juicio, ser escuchados y trabajar junto a sus familias en nuevas formas de comunicación y entendimiento. Desde la mirada sistémica y de apego, no se trata solo de “resolver problemas”, sino de fortalecer recursos, vínculos y herramientas para afrontar la vida con mayor seguridad, comprender lo que están viviendo y encontrar formas más sanas de relacionarse consigo mismos y con los demás
¿En qué podemos ayudarte?
Estamos aquí para acompañaros en:
- Ansiedad, estrés, tristeza, desmotivación o apatía
- Conflictos frecuentes con la familia (comunicación, normas, convivencia,etc).
- Problemas de autoestima o de identidad.
- Conflictos con los iguales, amistades, primeras parejas.
- Uso problemático de pantallas o redes sociales.
- Conductas desafiantes, impulsividad o aislamiento social, soledad.
- Rupturas, experiencias de acoso, violencia o situaciones traumáticas.
- Acompañamiento en la toma de decisiones vitales.
- Cambios familiares importantes (separaciones, mudanzas, pérdidas, etc.).
- Dificultades asociadas al rendimiento escolar, presión académica o falta de motivación.
- Sexualidad e identidad de género.
- Establecimiento de vínculos seguros en las primeras experiencias de pareja.
- Orientación a madres, padres o cuidadores en la crianza de adolescentes.
BENEFICIOS
El arte está en el equilibrio: dejarles explorar, estando siempre disponibles.
Brinda un espacio de confianza donde el adolescente se siente escuchado, respetado y acompañado.
Ayuda a canalizar y comprender las emociones propias de la etapa.
Favorece una mejor comunicación con la familia, reduciendo los conflictos.
Refuerza la autoestima, la autonomía y la identidad personal.
Ofrece estrategias para manejar situaciones complejas en el ámbito escolar, social y familiar.
Contribuye a una prevención temprana de dificultades emocionales en la adultez.
CÓMO TRABAJAMOS
Os ayudamos a convertir esta crisis en una nueva oportunidad
1
Primera sesión de padres
Conoceréis al psicólogo que os acompañará y empezaréis a trabajar juntos. En esa sesión nos reunimos los adultos para comprender la situación y acordar objetivos iniciales.
2
Encuentros con el adolescente
Mediante conversaciones, dinámicas, recursos creativos o reflexivos según la edad, se exploran preocupaciones, relaciones y proyectos vitales.
3
Intervención
Se introducen nuevas formas de comunicación, de resolución de conflictos y de fortalecimiento de la autonomía, siempre desde el respeto y la construcción conjunta.
4
Seguimiento y cierre
Se acompaña hasta que tanto el adolescente como la familia sienten que cuentan con herramientas para continuar con mayor confianza.
Dad un primer paso hacia vuestro bienestar
Si estás pensando en comenzar un proceso terapéutico, contacta con nosotras. Puedes hacerlo por teléfono, correo electrónico o a través del formulario.
Te esperamos en la Plaza del Instituto nº3, Gijón.